・聞こえてますか？体の声と心の声。
2024年04月16日 22:58
（2024.4.9）
ここのところ、やることが目白押しで
頭から湯気が出始めたので、
夕方前にベッドへ入り
この時間まで寝たら復活した💪
そんな、夜中の２時過ぎ😂
このくらいで回復できる程度には
体の声をキャッチできるようになってきたのかもなぁ
とも思うのです。
体の声を聞くのも、心の声を聞くのも
おなじ。
外側の事情を優先してばかりいると
自分の感覚が鈍って
心や体の声が聞こえなくなる。
聞こえなくなっていることにすら、気づかない。
みんな、赤ちゃんの頃は
とても繊細に感覚を使えていたはずなのにね。
私も、いろいろやらかしながら
少しずつ自分の感覚を取り戻していってる最中です☺️
自分以外に、自分の人生を生きられる人はいないもんね。
「わたし」が、どう生きたいか。
自分との対話を楽しみながら
一瞬一瞬を、自分で選んでいくのだ♡
#ハートリンクアカデミー #ハートリンクプラクティショナー
#体の声 #心の声 #感性で遊ぶ #こころの音色
ピアニストのお仕事で
バイオリニスト工藤さんと目黒区の高齢者施設で演奏♪
そのあとに、桜の名所として有名な目黒川沿いを歩いてきました。
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