・手放しと統合

2024年07月02日 00:16

考えすぎて動けなくなる自分。

人と比べて落ち込む自分。

相手のことを否定してばかりの自分。

「こんな自分じゃダメだ」と厳しすぎる自分。

周りに合わせて愛想笑いしちゃう自分。

こんな性格、こんなクセ。

なんとか、なくしてしまいたい！！

・・・そんなふうに思うこと、ありませんか？

少し前の満月の夜、

『満月の手放しと統合ワーク』をテーマに

ハートリンクアカデミーの会員さん向け勉強会を開催しました☺️

『手放し』って自分の中から嫌なものを「排除」するイメージを持ってる方が多い気がします。

でも、「嫌なところをなくしてしまいたい！」と強く願えば願うほど、

そうではない自分を再認識して凹んでいませんか？

そんな話を交えながら進めた手放しと統合のワーク。

参加してくれたメンバーたちからは

「これまでやっていたのと違って、温かい気持ちで手放し統合できました！」って。

うん。自分との仲直りができたんだね(*´˘`*)♡

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